こんばんは。木津玲子です。

昨日夜、自宅で
「情熱大陸」を観ていて
アスレチックトレーナーの方の
密着をやっていました。

様々なプロスポーツの選手などを中心に
トレーニングなどを担当されている方
ということでしたが、
年齢は私と同世代。

その方がいつも夜中。
指導が終わると自分のトレーニングに
時間を割いているという場面を観て
テレビの前で1人反省しました。

せめて、トレーニングか
ダンスの練習はもっとしなきゃなぁ。

まずは今年は身体作りします。
頑張ります…。

フィットネスインストラクターとして
あまり幅広く活動をしている訳では
ありませんし、

レッスンもあまり持っていませんが
やはり、お客様にちゃんと動きを見せる
ことができるようになり続けたいと
思いますし。

これまで、そのあたりの意識が
かなり弱かったので、

集大成の1年。
今年はしっかり頑張ります。