こんばんは。木津玲子です。

実は今日、
私が唯一持っていたエアロビクスの
レギュラーレッスンが終わりました。

とは言っても、
ラテンエアロのクラスはあるし、
ステップエクササイズもやっているし
介護予防運動や体力作り教室で
エアロビクスはやっていますが。

いわゆるスポーツクラブでやる
エアロビクスのレッスンは終わりです。

最近エアロビクスは、
難度の高いクラスはほとんど担当せず
初級、初心者クラスが主でした。
どちらかと言うと今もそうかも。

たまーに、中級やそれ以上のクラスの
代行をすることもありますが
思えばそれも最近は減ったかも(苦笑)

なので、エアロビクスのクラスを
担当する時は常に
「伝わりやすさ」を考えてきました。

動いて見せて伝える、
言葉で伝える、
どちらが伝わりやすいかはもちろん
お客様によっても変わってくるけれど

お客様を不安にさせないレッスン、
お客様に満足感や動いた感を
持っていただけるレッスン、

そのためにどうしたらいいか
毎週私なりに試行錯誤しながら
やっていました。

この試行錯誤の過程が、
インストラクターとして
いつも勉強になっていましたし、
こういう機会があったからこそ
ずっとエアロビクスを担当できたと思っています。

今ではエアロビクスが少なくなった
フィットネスクラブもあると聞きますが
やはりエアロビクスって、大切な
プログラムだなぁと思います。

これからもまたエアロビクスのクラスには
チャレンジしていきたいと思います。