こんばんは。木津玲子です。

水曜日は、シニア層への
体力作り運動の指導のお仕事です。

今、シニア層指導のお仕事は
週2回ほどやらせて頂いていますが、
どこも本当に楽しいです。

いわゆる民間フィットネスクラブでなく
公共の運動施設のお仕事ですので
いわゆる運動好き！という
方ばかりでもなく、

自分の身体のため、生活のため
という方もいらっしゃるので
本当に皆様のエネルギーが凄いし

また、それぞれの皆様の体力レベルに
応じた指導が必要になってくるので
責任感の重さも同時に感じます。

まだまだ毎回の指導では
もっとこういうフォローをすれば
こういう所に目を配れば
こういう形で声をかければ
など、反省ばかりですが

そういう自分にも、
あたたかく接して下さり、
信頼して下さっている
参加者の皆様には本当に感謝ばかりです。

来年もっときちんとした指導ができるよう
勉強に行くことにしました。
大切な皆様のためにもっと指導を
深められるようにしていきます。