こんばんは。
エクササイズと腸セラピーで
身体と心の元気をお手伝いします。

フィットネスインストラクター、
Beauty腸セラピスト®
木津玲子です。

ここのところ、急に
涼しくなりましたねー
(…って、昨日も書いた気がしましたが)

もともと寒いのはそこまで
得意ではありませんが(苦笑)
まだ今の季節は少し寒くなっていくことに
季節の移り変わりを感じて
まだ若干ワクワクしている
自分がいます。

この時期にやりたいことは、
天然温泉に行くこと。

最近は割と近場でも
素敵な温泉施設が増えてきていますね。

普段車で移動することも多いので、
仕事の帰り道に行ってみたいなぁーと
思うことは割とあります。

少し前まで、アトピーで悩んでいて
それからずっと天然温泉や、
スーパー銭湯などの類は
避けてきていましたが

最近は肌の調子も良くなってきたし、
そろそろまた行ってみたいなと
思っています。

オススメのところがあったら
ぜひ、教えて下さいね。