こんばんは。

東京、千葉、埼玉で活動中。
「日本一踊れる言語聴覚士」
木津玲子です。

本日もお読みくださり
ありがとうございます。

さて、昨日は
師匠のパーソナルトレーニングを受けに
代々木まで行っておりました。

実は今月末に
目の手術を受けることになり、
実際、手術を受けたあとは
約１ヶ月弱、激しい運動はできないと
いうことだったので、

次回のトレーニングが終わったら
一旦トレーニングも小休止、と
なりそうな感じです。

なので、次回のトレーニングは
なんと、手術前日の夜に

予約を入れておきました。

どうしても術後しばらくは
体が動かせないので

その間にやはり
体の動かし方が崩れてしまったり

運動不足のデメリットが
変な形で出てしまわないよう、
直前にもういちど
体を整えておくことは大事だと思ったので。

もちろん手術への不安はあるけれど
今はそれよりも早くすっきりと
見られるようになりたいという気持ちが
強いので

療養中に体を壊さぬよう
今のうちからしっかり
メンテナンスをしておこうかと
思っています。