こんばんは。

東京、埼玉を中心に活動中。
「日本一踊れる言語聴覚士」
木津玲子です。

本日もお読みくださり
ありがとうございます。

さて、最近訪問リハビリの現場では
ここのところ発声に関する
リハビリのご相談が
特に増えた感じがします。

発声訓練のやり方はいろいろあって
もちろん教科書的なものも
たくさんあるけれど

やはり自分が
フィットネスインストラクターだった
（まぁ今もやっていますが）
という経験があるからか

発声と体の使い方や
姿勢というところに
つい意識が入ってしまいます。

なので、発声訓練などの時は
前半にストレッチや軽体操などを
割とじっくりやるケースも
たくさんあります。

自分の発声訓練の時に
使っているようなストレッチを
今度ひっそりと？教えますね。