こんばんは。
シニアのための健康アドバイザー
「日本一踊れる言語聴覚士」木津玲子です。

台風の影響が心配されていましたが
私が住んでいる、働いている地域では
そこまで影響はありませんでしたが

急に大雨が降ったり
急に晴れて暑くなったり…と
天気の変動が大きかったため

ご利用者さんの中でも
体調があまり優れない方もいらしたようです。

私も実は偏頭痛もちなので、
ちょっと心配ではありましたが
そこに関しては何も問題なく
頭痛などは一切ないまま
今回は乗り切っていけそうです。

以前は台風が近づいてくるというだけでも
頭が痛くなってしまって
思考が働かなくなってしまうことが
多かったりしていました…

まだまだ台風の影響は
かなり懸念されそうですので
今日はしっかり身体を温めて

体力はきちんと温存しておこうと思います。