こんばんは。
シニアのための健康アドバイザー
「日本一踊れる言語聴覚士」木津玲子です。

今はお仕事の８割くらいは（もっとかな）
訪問リハビリのお仕事になっています。

また最近思うのは
食欲が低下してしまったり、
食べる気持ちそのものが失せてしまったり

そういう方は結構
お腹がむくみがちになっている
ということでした。

先日もそういった方がいらしたので
お腹周りをゆっくり
ゆるめていくお手伝いをしました。

…とは言っても、あくまで
お腹の周りをゆっくり、さすっていった
くらいのことですが。

日常の何気ないストレスでも
お腹はむくみやすくなるので
あまり賑やかになりすぎないように
とにかくリラックスして過ごしていただけるように
心がけています。

いくら原因が不明だったとしても
お腹をゆるめることは自律神経のバランスも
整えることもできるし

自律神経のバランスが整うことも
食べ物の消化や吸収などにも
いい影響を与えるので。

様々に幅広く
その人の状態を見ていかれるように
まだまだ頑張っていこうと思います。