こんばんは。
腸セラピーもやります
「日本一踊れる言語聴覚士」木津玲子です。

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最近、特に意味はないのですが
食事量が減ってきています。

今書いたように
特に何かの理由があるわけではありません。

ただ、その日ごとのお腹の調子に
正直になっていったら、
今はあまり食べる気分ではない…と
いう状態が続いていた、という
だけだったりしています。

多分これは一時的なものが
原因だったりするので、あと少ししたら
元に戻るだろうなっていうことは
自分でもよくわかっていますし

だからと言って、無理に食べようとしたり
しなくてもいいよなって、
なんだか自然に思えています。

お腹が空くまで待って
お腹が空いてからゆっくり食べるっていうのは
ある種自然なことなのかなとも思えますし。

まぁもちろん私は若干？？
貧血持ちではあるので、そこには
十分注意をしながら

食事もマイペースに
楽しめればいいなって
今はそう思っています。