こんばんは。
腸セラピーもやります
「日本一踊れる言語聴覚士」木津玲子です。

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さて、私の住んでいる地域では
この週末はあまり天気がよくないみたいです。

朝晩もまだまだ
冷え込む日が続いていて
こういった寒暖差や気圧の差が大きい時
偏頭痛や顎関節痛などに
悩まされることが多いです。

…で、もしかしたら
私だけでなく、

気温や気圧の変動の影響を受けて
「古傷が傷みやすい」「いつも決まった不調が出る」
というタイプの方がいたら、

それはもしかしたら
「むくみ」が関係しているかもしれません。

痛みの反応は主に「炎症反応」と言われ
この炎症反応は、血液検査などでも
わかることがありますね。

そしてこの炎症反応は、
身体のむくみで引き起こされたり
することも多いようで

気圧差などの変動は
特に細胞レベルから
むくみを引き起こしやすく

むくみが強くなると
痛みが表に現れやすくなるみたいです。

この週末は少し体をほぐすことを
意識して過ごしていかないとな。