こんばんは。
エクササイズと腸セラピーで
身体と心の元気をお手伝いします。

フィットネスインストラクター、
Beauty腸セラピスト®
木津玲子です。

フィットネスインストラクターとしては
そろそろ10月からのスケジュールも
はっきりしてくる時期になります。

私ももちろん…というか
そういったスケジュールの
調整時期に入っています。

私にとって9月、10月というのは
フィットネスインストラクターの歴史で
区切りになる時期です。

私は今から16年前の10月。
フィットネスインストラクターとして
デビューをしました。

今、私がもっているレッスンの中で
1番多くを占めているZUMBA®も
インストラクターのトレーニングコースを
受けたのが、11年前の9月でした。

16年前。私の今ある姿は
まったく想像できていなくて、

多分、当時の私が見たら
その頃の理想とのあまりの違いに
驚いていると思います(笑)。

でも、誰かの元気、健康に
繋がることをしたいという
以前からの目標を考えると
今もちょっとずつそこに
近づいている気がします。

これからも心と身体の元気のために
やれることをやっていこうと思います。

また気持ちもあらたに。
今年度の後半も頑張ります。