こんばんは。木津玲子です。

今年は梅雨が長く感じますよね。

どうやら関東は8月に梅雨明けするかも
という予報すらありますよね。
そうなると、梅雨が明けるのと夏本番が
同時に来そうです。

で、そうなると筋トレマシンなどは
とにかく人気になりがちです。

ただ、この筋トレもうまく活かすために
ちょっとしたポイントがあったりします。
その辺の話を来月のYouTubeで
アップしようと思っています。

なのでちょっとだけお待ち下さいね。