こんばんは。木津玲子です。

今日もお仕事が無事終了
今日は私個人も少し落ち着きが
必要だと感じる１日でした。

ZUMBA®︎などもそうだと思いますが
ダンス系のエクササイズでは
振付というよりは音楽も楽しんで
欲しいなぁというのが本音です。

どうしても振付を覚えることに
夢中になってしまうことが
多いのですが、
この振付も結構音楽と結びつけて
作られていることが多いので

インストラクターと同じように
踊ってみたいという方や
よりカッコつけてみたい方は
闇雲に振付を覚えることよりも、
音楽をよく聴いてみることが
結構近道だと思います。

なので、ダンス系エクササイズを
始めたばかりの方は
ぜひ、音楽も楽しんでみてくださいね。