こんばんは。木津玲子です。

引越してからは
おうちでの生活が楽しくなり
思った以上に？インドアな側面があることに
自分でも驚いています。

ラジオをかけながら、
家で掃除をしたり、
寝る前にヨガマットを出して
のんびりストレッチをしたり

昼間に窓をたくさん開けて、
換気をしたり
一人でお茶を飲みながら
ブログを書いたり調べ物したり。

早起きするようになった分、
夜も早く寝るようになったり
寝つきもよくなっているので
今の生活スタイルはやはり
結構自分には快適なのだなと
思っていたりします。

と、同時にこれまでは
あまり気にならないことが
最近ちょっと苦手になってきたことも
出てきています。

うまく書けないけれど、
こういう行動や状況だと
自分の心が疲れやすい…と
いうことが
少しずつ自分の中で
ハッキリしてきたのだと思います。

言い換えればその分、
こうしていれば自分が穏やかに
過ごせるというパターンが
見つかりやすくなっているかもしれません。

なるべく自分が穏やかに楽しく
過ごせるための行動習慣を
たくさん見つけて取り入れていこうと
思っています。