こんばんは。木津玲子です。

最近ちょっと思うのですが…
ネットでの炎上騒ぎって多くないですか？

例えば有名人がお金をどこかへ使った話
SNSとかでも足の引っ張り合いのような
いわゆる人を叩く行為が
ちょっと増えているように感じます。

そのネットニュースのひとつひとつを
取り上げて言うつもりはありませんが、
そういう叩くニュースが多いというのは
やはりこのご時世からくる
イライラや攻撃性なのかなと思います。

ただ、この攻撃性が強い人って
自律神経のバランスが崩れやすく
自粛太りも起きやすくなるんだそうです。

自粛太りもおきやすくて、さらに
人への攻撃性も強まる…なんて
ちょっとしんどいですよね。

さまざまな形で心を整える
そんな方法を増やしていきたいです。