こんばんは。

東京、埼玉を中心に活動中。
「日本一踊れる言語聴覚士」
木津玲子です。

本日もお読みくださり
ありがとうございます。

さて、私
もともとはかなりドライアイで
コンタクトをつけるとすぐ乾く
そんな状態でした。

さらにそれ以外でも
目が疲れやすかったり
傷つきやすかったり
霰粒腫や麦粒腫が出来やすい
目だったりもしたので

（脂肪の塊？のようなものが目に
できてしまう状態）

あまり目が強い方では
ないのだと思います。

ただ、実は
最近びっくりしたことがあって
生活習慣を少し見直したら
目の乾燥が軽くなってきていて！

最近は目が乾いて
コンタクトがゴロゴロして…という時が
ほとんどなくなりました。

目の感覚がラク。

生活習慣を変えることで
いろいろ自分の体に
変化が起き始めているので

まだもう少し
体を整えながら
いろんな変化を見ていこうと思います。

うん、ワクワクする。