こんばんは。
東京、埼玉を中心に活動中。
「日本一踊れる言語聴覚士」
木津玲子です。
本日もお読みくださり、
ありがとうございます。
さて、前回のブログでも書いたかもしれませんが
ゆるく、カフェインカットはじめました。
コーヒー大好きだったので
コーヒーをノンカフェインの
玄米焙煎茶に変えて飲み始めた
ということくらいなのですが、
実はこの飲み物を変えてから
特にレッスンの日には
体が動きやすくて
そして疲れない!!
ついついテンションが
上がってしまいました(笑)。
なので、体を気持ちよく動かせる
というのは大きな変化でした。
あとは以前に比べて
身体のだるさが減ってきたというのはあります。
まだ、見た目的な部分では
そんなに変わっていませんが、
これからもしかして変わるかも??と
いうような期待も
ちょっとだけあったり(笑)
いずれにせよ楽しみです。