こんばんは。

東京、埼玉で活動中
「日本一踊れる言語聴覚士」
木津玲子です。

昨日、今日と
久々にレッスン代行のお仕事が続き
どれもすごく楽しかったけれど

充実すぎてぐったりです（苦笑）
早く休めるかな…。

でもここまで身体を使うと
すごく楽しみなのが
お風呂の時間とストレッチ！

一年を通して
シャワーでも大丈夫！という方も
多いようですが

私は絶対に
湯船に浸かる派です。

その方が身体もしっかり温まって
緩む気がするので…

基本的に夏でも湯船に浸かります。
朝にお風呂に入るときはシャワーで
済ませることもありますが

夜だったら
眠くても疲れても
湯船派です。

今日はだいぶ疲れが溜まっているので
お風呂に入った後は
ストレッチをしっかりしてから寝ようと思います。

明日は朝イチからの訪問で
さらに午後は新入職員さんの
同行訪問も入っているので、

しっかり気を引き締めて
頑張っていきます。