こんばんは。
昨日は洗濯物を外に干して
仕事に出かけたら…
帰宅直前にまさかの雷雨にやられ（泣）
今日は休みだったけれど
ドキドキしながら洗濯物を
干し直した木津玲子です。
さて今日は
今私がやっているお仕事の
内容について
少しだけお話ししておこうと思います。
目次
最近ではこのお仕事が
ちょっと減りつつありますが
ゆっくりとやっていたりします。
一時期はエアロビクスをしたり
ステップのレッスンを持ったり
有酸素系からコンディショニング、
介護予防運動まで担当していたりもしましたが
今レッスンは週１日、１カ所だけ
ボクシングエクササイズとZUMBA®︎を
担当していたりします。
今ではこちらの仕事が
メインになってきています。
埼玉県さいたま市の事業所と
今月より東京都江東区の
事業所でもお世話になることに
なりそうな感じです。
言語聴覚士として
言葉のお悩みに寄り添うことや
嚥下（飲み込み）の訓練なども
担当しています。
今の主な対象は
シニア層のご利用者さんが多く
いつもいろいろと勉強することが多くて
毎日いろいろと反省もしながら
進んでいたりもします。
実は腸のことも
勉強していた時期がありまして、
それを活かして腸セラピストとして
活動をしていた時期もあります。
今は完全な
セラピスト業という感じではなく、
リハビリでお伺いしたときに
お腹のことでお悩みがあったら
そのサポートをしたり、
飲み込みのリハビリの中でも
お腹の働きというのは
とても大切だったりするので
飲み込みのリハビリの中で
お腹まわりを少しほぐす時間を入れたり
そういった形で活動しています。
あとは
・フィットネスイベントの企画業
・動画編集のお手伝い
・トレーニング指導
・オリジナルコンテンツ
「シニアのためのオンライン腸活講座シリーズ」の作成
なども行っています。
フィットネスインストラクターとして
決してカリスマでもなく
優等生でもなかったというのもあって
もしかしたら日々
いろんなことをやれていたのかもしれません。
ただ、このコロナ禍で
様々なものが変わっていく中で
これだけいろんなことが
今のうちからやれているということは
ある意味すごくラッキーなんだろうな、と
自分では思っています。
そして実はここにまた近々
新しいジャンルのお仕事が
入ってくるかもしれません。
今はたくさんの方の健康のために
特にシニアの方の健康づくりに
よりもっと関われるように
今はもっと頑張っていこうと思っています。
