こんばんは。
シニアのための健康アドバイザー
「日本一踊れる言語聴覚士」木津玲子です。

さて今回は久々の？
フィットネスインストラクターの
お仕事の話。

今、１０月からのスケジュールについて
徐々に情報公開がされていますが、

今月末で私も
・練馬区勤労福祉会館トレーニング室
・セントラルウェルネスクラブ志木
２か所のレッスンを抜けることにしました。

練馬区勤労福祉会館については
急なスタッフの欠員があり
土曜日の夜間にお仕事をさせて
いただいていましたが

トレーナーとして
勤務し始めてからわずか３ヶ月ほどで
コロナの第一波による
緊急事態宣言。

夜間帯はやはり
緊急事態宣言で
勤務が休みになったり、
時短になったり…と、

ちゃんとフルで働いたのは
もしかしたら１〜２ヵ月
だったかもしれません（苦笑）。

現在の緊急事態宣言中で
東京都内で５０００人を超える
陽性者が出た時

やはり都内のターミナル駅を
乗り換えで使っていかないといけない事情のことや

一応訪問リハビリの職員という
医療従事者としての顔があるので
やはり都内のそれも夜間という時間帯は
ちょっとリスクを感じること

あとはシンプルに通勤時間がかかること。

これらを総合して
ここ２ヵ月弱は代行を立てさせて
いただいていましたが

緊急事態宣言が解除になったとしても
戻る枠も無くなってしまったこともあり
これを機に外れることにしました。

セントラル志木に関しては
かなり迷いました。

ただ今後の自分のことや
今、どうやって仕事や生活をしていくのが
いろいろ考えたときに

このままレッスンを続けていくことが
本当に一番いいやり方なのか…と
いう疑問に直面し

レッスンは一度外れて
また違う形で健康に寄り添うことに
決断をしました。

フリースタイルで振り付けをできる
ラテンはまたちょっと新鮮で
すごく楽しかったです。

こういうしっかり踊る感じのも
すごく好きなのですが
それはまたレッスンでもいろんな機会で
やることもできるし

いろんな選択肢でこれからも
楽しめるかと思っています。

ということで１０月からは
レッスンは週１日だけになります。

そろそろ本格的に
身体を動かす習慣を
作っておかないとなぁ。