こんばんは。
腸セラピーもやります
「日本一踊れる言語聴覚士」木津玲子です。

はじめましての方はこちら
→私の自己紹介

今日は日付が変わる前に
お風呂にお湯を張ることができて、

最近ずっと夜が遅かったので
ちょっと罪悪感？を感じています（笑）

でも、今日はその分ゆっくり
お風呂でメンテナンスしたいと思います。

（実は寝違えたのか、
今首の後ろがものすごく張ってしまっているので）

さて、先日
腸活について喋る動画を録って
→YouTubeで、腸活のことを少し話しました。

その後に周りからもいろいろ
アドバイスをいただくことがあって、
そのうちの一つが

「こういう腸活のこととか、
腸を整えるとこんないいことがあるとか、
短い言葉で撮り溜めて
なんかシリーズ化とかしたらいいのに」

というもの。

最近YouTubeへのアップは
なかなかできていなかったので

これをきっかけにまた
YouTubeアップをしてみようかと思います。

腸活に関しても
掘り下げるといろいろありますものね。

来月には少しずつ
再開させようと思います。