こんばんは。木津玲子です。

今日8月31日は
「野菜の日」だそうです。

実は引越してから
野菜を食べることが結構増えました。
その分昔食べていた味の濃いものとか
あまり食べなくなったかも。

さらにここ最近、
みょうがを頂く機会が多くて
みょうがも最近かなりよく食べています。

食生活がシフトしていって、
お腹のために良いし、
翌日までの胃への残り感とかが
全く違って、
毎日の食事を今まで以上に
楽しめるようになっているし、

お料理にも少しずつ興味が出て
動画などで初心者向けのレシピなど
たまに探して作ってみたりしています。

お料理は決して手際も良くないし
上手ではないかもですが
少しずつ野菜もたくさん食べて
より健康に、いい身体を目指していこうと
思います。