こんばんは。木津玲子です。

今日も無事にお仕事終了。
月曜日は夜だけしかレッスンがないので
昼間は割とのんびりと過ごせます。

ただ今日はお腹も少し張っていたので
帰宅してからはお昼に作った
スープを飲むだけにして
この後お腹を少しほぐして休もうと
思っています。

ちょっとここのところ
ストレスのかかることが多くて
お腹も結構張っていました。

今週は自分をうまく甘やかして
身体を大切にしようと思います。