こんばんは。木津玲子です。

今日のトレーニングジム勤務。
珍しくちょっと混雑気味でした。
悪天候の中、来てくださる皆様。
ホントにすごいなと思います。

私だったら雨の日はサボってしまいそう(苦笑)

でも、こうやって
悪天候の中でもトレーニングに励む
お客様の様子は、私も見ていて
もっと自分も頑張ろうって思えます。

そして、ストレッチやトレーニングなどを
質問や確認をしてくださる方もいて、
少しでもそういう方のお役に立てれば…
とも思っています。

私が勤める所は、ボディメイクというよりは
体力作りや、痛みへの予防
日常動作などのパフォーマンスアップや
気分転換、ストレス発散などで
いらっしゃる方が多いのですが
うまく、このジムを活かしていただければと
思っています。