こんばんは。木津玲子です。

現在、突然の眠気と闘っています(笑)。
とりあえず、ある程度までやることを
やり終えたらなるべく早く寝ようと
思います。

現在はレッスンのお仕事は
お休みの状態にはなっていますが、
ありがたいことに、大きな不調もなく
いわゆる自粛太りのようなものも
全く起きていません。

多分、運動不足になり過ぎないよう
気をつけているというのもありますが
それ以外に、腸の調子について
意識をしているというのもあるかもしれません。

現在はまだ自粛ムードも強く
必要以上の外出などは
できない雰囲気ではありますが

腸セラピストとしての顔もありますので
また今月後半からはその施術などに対する
情報もお伝えしていきたいと思います。

自粛疲れ、自粛太りなどを
起こしがちな方には特に
腸を意識するってすごく大切。
ぜひ、今のこの時期にご自身の身体を意識し
大切にしていただきたいとおもいます。

緊急事態宣言があと少し伸びそうです。
でも、一緒に頑張りましょうね。