こんばんは。木津玲子です。
今日は暖かかったので、
外を長めにウォーキング。
久々に1日で10000歩以上歩きました。
菜の花も咲いていました。
風が強くて、花粉だけが
ちょっと気になっていましたが。
この予期しなかったお休みの間、
なるべく外でウォーキングをするように
心がけてみました。
理由としてはいくつかあって、
まず体力をなるべく落とさないように
しておきたかった、というのと
あとはやはり、
気分転換を図るためというのも
大きいのかなと思います。
一人暮らしというのもあり、
家にこもっているのもなんだか
滅入っていきそうというのもあったし、
何となく私の場合、
事務作業であっても外に出た方が
捗る気がしているというのもあります。
仕事がお休みになってしまうことは
単なるダメなことだけでなく、
時間がなくて後回しにしてしまうことも
いくつか取り組めていたので
そういう意味ではいいこともあったかな
と思っています。
来週からレッスンが再開されてもいいよう
昨日くらいから家でリードの練習を
し始めました(笑)。
とりあえずこの週末は
レッスン感覚を戻す準備を
そろそろ始めていこうかと思っています。
明日はまたちょっと忙しく動けそうな
1日になりそうです。
また新しいお仕事に繋がる話を
聞きに行ってくる予定で、
ご縁も広がりそうですし楽しみです。
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腸セラピーキャンペーンもまだまだ
やっております。
レッスンスケジュールがまだまだ
変動的なので、もしご興味のある方は
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