こんばんは。木津玲子です。
先ほど、アメブロの方に
先輩インストラクターさんとの
時間について書きました。
で帰り？にご飯、飲みに行きましたが
その時に話になったのが
「視野を広げること」と
「自己肯定感」でした。
周りへの攻撃ぐせ？があったり
いわゆる「品のない」と言われる
行動をしがちな時、しがちな人は
自己肯定感が低くなりがちだよね。
で、そこから抜け出せるきっかけの
ひとつとして、思いきって環境や、周りの人間関係を変えていったりして、
「視野を広げる」行動をすることが
あるかもということなどを
いろいろとお話ししつつ、
「不調を抱える人が、自己肯定感の
低い傾向にあるならば、セラピストは
自己肯定感を高く持っていなきゃね」
ということが、先輩の話から出て
結構ドキッとしました。
昔に比べ、多少まともになったにせよ
やはり私も人への攻撃や、執着や
そういうものを抱えがちな
思考のくせはありがちでした。
やはり、セラピストとしても
フィットネスインストラクターとしても
不調の人に向き合う以上、
自分を高めていきたいですね。
周りから言われていたことですが
それをまた再認識した今日でした。
また遊んでくださいね。
