こんばんは。木津玲子です。

皆様、どのような年末をお過ごしですか？
私は今年、仕事納めが例年よりも
ちょっと早かったので

29日より帰省し、この年末年始は
家族とのんびり過ごしながら、
父のお墓参りも行きたいなと
思っているところです。

さて、あまりこのブログでは
話をしていませんでしたが、
今年、Beauty腸セラピストの活動も
少しではありますがしていました。

Beauty腸セラピー®は、
お洋服の上から
(厳密には、お洋服にかけたタオルの上から)
お腹をやさしくほぐす、揺らす動きを
中心にしたセラピーで、
とてもソフトな刺激で行います。

お腹を整えることで、
自律神経のバランスが整えられ
寝つきの良さやリラクゼーションに
繋がったり、

内臓がより良い位置へ戻るのを
助けてくれるため、
生理痛やPMSなどの婦人科系の不調を
和らげてくれたり、

内蔵がより良い位置へ戻るのを助けることで
姿勢も整いやすくなり、
腰痛や、脚のむくみ、冷えなどの
対策に繋がったり

1回の施術でも、姿勢が変わります。

もちろん腸セラピーと聞いて、
多分一般的にイメージしやすい
便秘やお腹の冷えにも役立ちます。

この数年で特に「腸」「お腹」に対する
注目度はかなり高まっていて、
様々な雑誌や書籍でも取り上げられています。

そんな身体にとって嬉しいこともたくさん
そして、とても注目を集めている
Beauty腸セラピー®。

そんなセラピスト活動も、
来年はもう少し充実したいと
思っています。

実は2月をめどに、
Beauty腸セラピー®を提供する
拠点作りを今、行っています。

こちらは新年、比較的早めに
ご案内ができるかと思います。

運動はしているのに冷えてしまう
生理中だと特にお腹が張り、
ウェアが着こなせない
運動はしているのにお腹がすぐむくむ。
運動しているのに便秘ぎみ
(実はこれ全部昔の私(苦笑))

そんな皆様の不調改善のお手伝いを
できれば嬉しいなと思いますし、
それ以外にも不調改善のお手伝いが
できるかと思います。

ぜひ、年始のご案内をお待ちくださいね。